先把帧数显示打开，再谈任何调优
盲调是大忌
改了分辨率、换了驱动、动了预设——效果好不好，得有数才行。帧数显示就是调优的仪表盘，动手调任何东西之前先把它打开。
开关在哪
- Show FPS（显示帧数）：容器设置里的一个勾选项，v7.0 起就有。勾上保存，进游戏后画面角落显示当前帧率。
- 新建容器表单里也有同名勾选项（见截图），建容器时顺手勾上最省事：
- HUD 模式：v11.0 加入的增强版，信息比单帧率更全。本站网盘基线 v10.0 Hotfix 没有此功能，用 Show FPS 足够；版本差异见v11.x 新特性。
帧数读数怎么解读
| 读数表现 | 判断 |
|---|---|
| 稳定 30 以上 | 流畅可玩，不必再压榨 |
| 20–30 波动 | 有得救，按调优顺序逐项来 |
| 15 以下且降分辨率无效 | GPU/CPU 到顶，换轻量游戏或接受现状 |
| 一开始高、几分钟后骤降 | 典型过热降频，见降频与发热 |
| 一直个位数 | 先查驱动是不是选错了，见黑屏排查 |
对照法
调优的标准动作是一次只改一项：改完进游戏读帧数，记下来，再改下一项。帧数开关提供的就是每次改动的「前后对照」。
游戏内的帧数与实际感受偶有出入（转译层统计口径问题），以游戏内实际流畅度为准，帧数仅作相对参考。